Cómo encontrar un compañero para correr este invierno

Entrenar en invierno puede ser duro. Pero tener un compañero de carrera puede ayudarte a mantener la motivación. La manager de marketing deportivo de Under Armour, Hannah Tropf, y su marido Jordan tienen suerte de tener el uno al otro como compañeros de carrera. “Nos motivamos mutuamente”, dice Hannah. “Si uno de los dos no tiene ganas de correr, el otro le ayuda con la motivación”. 

Pero no hace falta estar casado para tener un compañero de carreras. He aquí cómo encontrar un compañero o grupo de running con el que correr este invierno.

Únete a un club local de corredores

Hay clubes de corredores de todos los tamaños y para todos los niveles. Estos grupos organizan carreras de entrenamiento semanales y actos sociales en los que puedes conocer a nuevos amigos. A Hannah le gustan los clubes de corredores porque prefiere correr con otras personas. “Me he unido a varios clubes de corredores en Baltimore, donde vivo”, dice Hannah. “Es muy divertido conocer a nuevos amigos corredores”. Puedes encontrar clubes de corredores en sitios web como Road Runners Clubs of America. 

Alternativamente, busca amigos corredores en las tiendas de running locales, que a menudo organizan encuentros, o en las carreras locales. Son oportunidades naturales para presentarte a otros corredores. “A menudo conozco a compañeros de carrera durante las carreras o mientras entreno”, dice Jordan. “Simplemente inicio una conversación y veo adónde me lleva”.

Utiliza las redes sociales

Para hacerte una idea de si podrías encajar bien en un club local de corredores, sigue a corredores locales en las redes sociales. “Yo utilizo Facebook para encontrar grupos locales”, dice Hannah. “A mí me ha funcionado bien”. También puedes ponerte en contacto con los miembros actuales mediante un DM para conocerlos online antes de quedar en persona. 

MapMyRun es otra forma estupenda de ver dónde entrenan otros corredores locales. Únete a la comunidad y descubre quién más está publicando sus entrenamientos en línea. Como la aplicación se conecta con muchos de los tenis de Under Armour, también puedes descubrir posibles compañeros de carrera con un ritmo similar al tuyo.

No seas tímido

Conocer gente nueva puede ser difícil. Pero los corredores suelen ser personas amables e integradoras. Tu próximo compañero de running está ahí fuera, y probablemente también te esté buscando a ti. Juntos superaréis los duros meses de invierno, y quizá mucho más allá.

Este artículo se publicó originalmente en inglés.